Il Touch Rugby
Touch in inglese e' il "Tocco", ovvero un contatto lieve come puo' essere il tocco su una spalla per richiamare l'attenzione.
Rugby, come lo sport della palla ovale dal quale il Rugby Touch deriva. Rugby come lo spirito del gioco, l'amicizia e la squadra. Rugby come il divertirsi senza badare al risultato e stare insieme senza discussioni.
Il Touch Rugby va benissimo sia per principianti che per giocatori esperti. Potete giocare solo uomini, solo donne o in squadre miste.Il Touch Rugby e' un gioco di divertimento con un contatto minimo che ha il vantaggio di poter essere praticato all'aperto coinvolgendo piu' persone anche nell'ambiente che attorno al gioco si viene a creare.
Il Touch Rugby e' un gioco divertente da fare al parco o sulla spiaggia, e' facile da imparare e da grosse soddisfazioni anche se non si e' atleticamente super dotati.
Il Touch Rugby puo' anche essere usato per sviluppare abilita' fisica o come riscaldamento per un allenamento di rugby vero e proprio.
Le 7 regole fondamentali per iniziare a giocare
1. La palla si passa indietro!
2. Il giocatore in possesso di palla che venga toccato dall'avversario deve fermarsi e far passare il pallone a terra in mezzo alle proprie gambe (RollBall) il suo compagno di squadra piu' vicino raccogliera' il pallone e lo passera'. La squadra in difesa dovra' arretrare di 5 metri.
3. Ogni squadra ha sei tentativi a disposizione per segnare una meta.
4. Se la palla tocca terra o esce dal campo o se la squadra in attacco ha esaurito il numero di tentativi o ancora se viene commesso un fallo c'e' un cambio di possesso ed il gioco ricomincia con un Rollball
5. Una volta toccato, il giocatore non puo' passare o buttare via il pallone. Nel caso contravvenga a questa regola deve essere effettuato un cambio di palla, a meno che non sia stato proprio il tocco stesso a far cadere la palla di mano al giocatore.
6. All'inizio della partita e dopo ogni meta il gioco riprende posando il pallone a terra sulla linea di meta' campo, staccando le mani e toccandolo leggermente con il piede per poi riprenderne il possesso e partire, tale operazione viene chiamata Tap o tapball. La squadra in difesa arretrera' di 10 metri dal punto del Tap.
7. I giocatori possono effettuare un cambio in qualsiasi momento purche' rimangano in 6 per squadra sempre in campo (minimo 4 giocatori).
Ci sono molte altre regole e situazioni da conoscere per giocare a Touch Rugby ma queste sette indicazioni sono perfette per avere un piccolo aiuto iniziale.
Ora Provate!!!
Ecco un opuscolo riassuntivo sul Rugby Touch dedicato ai giocatori che vogliano provare le regole LITR nei loro tornei.
Rugby Touch per Tutti [PDF]
Principi di gioco
Avanzare e Guadagnare MetriUno dei principi fondamentali del gioco e' quello di avanzare verso l'area di meta avversaria usando i sei tentativi a disposizione per guadagnare piu' metri possibile.
Tocco, Alzata del pallone e guadagno territoriale sono le tre componenti dell'azione fondamentale del gioco, chiamata: "freccia".
Sostituzioni continue
La squadra e' formata da 14 giocatori e solo 6 entrano in campo alla volta. Questo e' un indizio sicuro sul tipo di gioco che occorre mantenere!
Piu' sostituzioni, solo durante l'attacco, consentono una maggiore partecipazione ed un maggior livello di gioco.
Sfruttare il campo
Cercate di giocare sempre sfruttando tutta la grandezza del campo, specialmente in larghezza!
Il campo e' largo 50 metri, un po' meno di 10 metri a testa e' un buon territorio di gioco per allargare o restringere l'azione secondo l'esigenza del momento. Cercate di sfruttare l'intera dimensione del campo in attacco.
Divertirsi!
Piu' che il risultato e' importante il gioco in se. Dare il meglio sia che si perda sia che vinca e' uno dei principi fondamentali di questo gioco.
Giocate con la consapevolezza che l'importante non e' vincere o perdere, quanto quella di arrivare al terzo tempo sapendo di aver dato il meglio di voi in campo e con la convinzione di poter dare il meglio anche fuori.
In Bocca al Lupo!
